Yo creo que si proyectas directamente sobre la cabecera, estás comprimiendo las cervicales para ver la pantalla. Una posición más lógica sería la pantalla +/- a la altura de las rodillas/pies y con una inclinación de unos 45º. La cabeza adoptaría una posición natural y no sería cansador.
Hace muchos años, tenía un televisor CRT en el dormitorio en un mueble hecho a medida y la altura a la que estaba la pantalla era casi pegada al techo. Los amigos que lo veían se quedaban extrañados hasta que se acostaban en la cama y miraban la imagen (que era minúscula, por cierto). Varios hicieron cambios en sus instalaciones. Los más beneficiados fueron los que quitaron el tv del dormitorio y se vieron bendecidos con la llegada de los niños.