No te preocupes, es muy probable que le hayas dado sin querer al botón 3D, y la tele se ha puesto en modo conversión 2D->3D, que causa justamente esos efectos borrosos si lo ves sin las gafas. Al apagar y encender la tele vuelve al modo normal, por eso lo ves bien al día siguiente.
Prueba a darle al botón y lo comprobarás.