Bueno después de un mes vuelvo a postear.

Decir que el aprovechamiento del sempron es porque, no necesito más para el uso que voy a dar al pc y me guio por la filosofía de aprovechar lo máximo todo tipo de componente electrónico, evitando generar basura electrónica que se tira una barbaridad.
Trabajo en el sector de la limpieza y se de lo que hablo

Al final creo que voy a comprar esto:

Gygabite 970 ds3p

Crucial sport ddr3 1600 cl9 1.5V 2x4Gbm la eligo por que es una buena oferta

Be quiet Estraight Power E 10 400W

Mi gran duda sigue siendo la compatibilidad de la ram con el sempron 1410 , ya que este solo soporta ddr3 a 1066 y la ram que compraré es de 1600.

Alguien tiene alguna sugerencia al respecto.

Según he leido Tassadar fué un Fan boy de amd y es un experto en configuraciones de pcs si pudieras dar un poco de luz a mi duda te lo agradecería.

un saludo y gracias por vuestro tiempo