YA lo conseguí!!

Tuve en cuenta lo de los colores y el orden acatala. Soy lerdo en esto pero no tanto . Es broma. Me vi unos cuantos tutoriales antes de crimpar, pero algo debí hacer mal la primera vez. Probablemente algún cable de los 4 pares no llegó hasta el final. Tiene su truco pero una vez te sale, es fácil.
Puse unos conectores que yo creo que son cat5 porque no llevan blindaje pero bueno ya me da los 600 mbps
Son de esos transparentes sin capuchón. No tenía otros.

Lo de la roseta en la pared lo puedo hacer en cualquier momento porque he dejado cable de sobra en ambos lados, así como cambiar por otros conectores mejores. Ya sé crimpar.

Al final me he tirado todo el día porque tuve que desmontar toooooodo el equipo prácticamente y el tema del ampli es para morirse de cables como lo tengo. Bueno, así aproveche para sanear instalación y limpiar el polvo

He conectado ahora el bridge como extensor cambiando el interruptor que tiene poniéndolo en auto y ahora tengo mucho mejor wifi y además con otra red plus. Unos 400 mbps me daba la Plus a 5 Ghz y solo 55 la normal de 2,4 Ghz. Lo malo es que ya solo me queda una salida de ethernet, pero bueno o compro un switch u otro router con más de 4 salidas ethernet gigabit.

Probé una peli 4K y me daba tirones y me asusté pero a la segunda ya ha ido como la seda. Seguiré con las pruebas.
Gracias a todos.

Ahora me queda ver que router comprar y que NAS.