Buenoooo, solucionado, el PC se negociaba a Gigabit, pero por alguna razon, despues de unos re-cableados lo conectee al router que como dije es solo fast osea de 100mbit/s y me lo frenaba todo. El NAS se negocia correcto a 1000mbit/s, el HiMedia Q10pro tambien.

Lo unico que se negocia a 100mbit/s ahora es el router y la TV que no tienen conexion Gigabit, sino de a 100mbit/s.
Asi que todo otra vez correcto, ya puedo otra vez copiar a 70MB/s al PC y demas.

Uffff, gracias por apoyarme, ya me podia haber puesto antes a controlar exacto los cables. Pero es que tengo un lio de cables debajo del escritorio de aupa. Muchas gracias. S2