Prueba las 3 y mira qué tal. Tan fácil y sencillo como eso. La guía de configuraciones es para tener de dónde partir, pero no es nada definitivo, porque tu vista es diferente a la mía y a la de quien haya realizado la calibración.

Guíate más por tu instinto que por otra cosa. Es la mejor manera de tenerlo a tu gusto.