Mi mente ha decidido olvidar los términos médicos, pero basicamente tengo una hernia en L4-L5 con degeneración del disco y acompañado de ciática y lumbalgias agudas, por lo que también me recomendaron colocar una prótesis que inmovilizara el disco. Esto fue hace 15 años (me la diagnosticaron hace casi 25 años) y me dijeron que me olvidara de atarme los zapatos de pie. Obviamente salí de Puerta de Hierro como pude, que no corriendo.

Tratamiento: adelgazar, ponerme en forma, reforfar el cinturón lumbar y un buen fisio, muy bueno, que fue el que me hizo caminar recto de nuevo. Sé que algún día pasaré por quirófano, pero mientras lo pueda evitar, mejor.

Suerte.


Si quieres te doy los datos del fisio por MP.