Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2...280242748.html
Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
La lista de enemigos de la salud es larga y nutrida, pero no deja de crecer. Apunten un nuevo 'villano' al que combatir si quieren estar sanos: la soledad. Una investigación estadounidense demuestra esta semana que las personas con buenas relaciones sociales tienen más posibilidades de sobrevivir.
Para llegar a estas conclusiones, los autores de este trabajo -de las Universidades de Brigham Young de Utah y North Carolina (EEUU)- repasaron la literatura médica en busca de trabajos que hubieran analizado la influencia de las relaciones sociales sobre la mortalidad.
Preocupados por el aumento del número de 'solitarios' registrado en los últimos tiempos, estos científicos querían averiguar las consecuencias que puede tener un excesivo aislamiento.
En total, revisaron 148 trabajos previos sobre el tema que incluían análisis de factores como la integración en redes sociales, el apoyo familiar, el estado civil o la participación en distintas actividades de 308.849 individuos, que fueron estudiados durante una media de 7,5 años.
El hombre, un animal social
Los resultados de la evaluación mostraron que las relaciones sociales parecen influir directamente sobre el riesgo de muerte de los individuos. Así, quienes tenían una vida social adecuada tenían un 50% más de posibilidades de sobrevivir que aquellos cuyas conexiones interpersonales eran insuficientes.
"La magnitud sobre la salud de este efecto [mantener una buena red de apoyos familiares y de amigos] es similar a la que se obtiene dejando de fumar", comentan los autores de este trabajo, publicado en la revista 'PLoS Medicine'.
Según sus datos, la influencia de la falta de relaciones sociales sobre la salud es aún mayor que la que ejercen problemas como la inactividad física o la obesidad.
"Los médicos, profesionales sanitarios y educadores tienen en cuenta factores de riesgo como el tabaquismo, la dieta o el ejercicio. Los datos que presentamos dan razones de peso para añadir las relaciones sociales a esa lista", remarcan los científicos, quienes sugieren la inclusión de distintas variables para medir el bienestar social en las revisiones médicas rutinarias.
Pese a su entusiasmo, también reconocen que son necesarias más investigaciones sobre el tema y un análisis exhaustivo de los mecanismos que intervienen en esta relación.
"Las relaciones sociales se relacionan con prácticas más saludables y con determinados procesos psicológicos [...] Sin embargo, estos factores no explican por completo la influencia de las interacciones sobre la salud", sugieren los investigadores, quienes están convencidos de que otros factores biológicos también podrían tener mucho qué decir en este tema.
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
¿Los amigos del facebook cuentan? ... :juas
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Cita:
Iniciado por
Cañoncito
¿Los amigos del facebook cuentan? ... :juas
Los "amigos" facebookianos son a la amistad lo mismo que las pelis codificadas de los viernes en canal plus años atrás al sexo real...
Resumiendo:
- los amigos del "facebú" no cuentan.
- ver porno no es lo mismo que hincarla...
Saludos.
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Cita:
Iniciado por
Lampaul
Los "amigos" facebookianos son a la amistad lo mismo que las pelis codificadas de los viernes en canal plus años atrás al sexo real...
Resumiendo:
- los amigos del "facebú" no cuentan.
- ver porno no es lo mismo que hincarla...
Saludos.
Hombre, también se puede conocer a través del féisbuc personas con las que se tienen intereses comunes y de ahí puede salir algo. Eso lo he experimentado con el ballet.
Claro que entonces ya no son "amigos del féisbuc".
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
jajajaja, tendre que tener mas amigos para no dejar el tabaco. o mejor, las dos cosas.;)
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Yo no fumo y tengo muchos amigos. Viviré eternamente para dar por saco aquí con mis bordeces y dar curro a los moderadores. Hale.
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Ni fumo ni he fumado jamás.
Por cierto ... ¿qué es eso de un amigo? ... que uno se ha llevado cada sorpresa que ...
... y puestos a tomar partido llegados a este punto ... mejor amigas que amigos ¿qué por que? ... pues por ...
Saludos.
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Cita:
Iniciado por
curtis
Ni fumo ni he fumado jamás.
Por cierto ... ¿qué es eso de un amigo? ... que uno se ha llevado cada sorpresa que ...
... y puestos a tomar partido llegados a este punto ... mejor amigas que amigos ¿qué por que? ... pues por ...
Saludos.
Pues por eso, porque alargan... la vida.
Totalmente de acuerdo con el estudio y con Kalinda, pero añado: no sólo los amigos pueden ayudar a sobrevivir. También los enemigos ayudan a combatir la soledad...
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Os habéis confundido:
Las amigas alegran la vida, no la alargan
Todo lo contrario.
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Cita:
Iniciado por
HDForever
Os habéis confundido:
Las amigas alegran la vida, no la alargan
Todo lo contrario.
Totalmente de acuerdo!
Re: Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar
Pues si es cierto eso, las expresiones "tener amigos pa esto", "quien quiere enemigos teniendo estos amigos" se van a ir al garete ;D
