bueno pues e formateado el pc y ahora parece que ya se queda en 60hz, lo que si lo tengo que dejar en RGB ya que aqui el negro es profundo y el color intenso, y lo puedo poner en gama dinamica de salida en completo, si lo dejo en 4:4:4 ya la gama dinamica de salida me lo pone en limitada y creo que no es lo correcto, asi que lo dejo en RGB, si alguien me da una respuesta de si es mejor o peor me gustaria saberlo.