Hola, redphenix

Con tu hardware, con una fuente de calidad de 300W tienes de sobras. Tu conjunto no consumirá mas de 220W
Te recomendaría la archiconocida y recomendada en este foro: PURE POWER L8 | 300W

El consumo de tu equipo está basado en esto: A8-6500 3.5GHz Quad-Core - System Build - PCPartPicker
Faltaría sumar el ventilador Enermax T.B.Silence Manual, pero es algo mínimo.

Te puse el Scythe Big Shuriken, como alternativa al de serie, aunque si lo quieres cambiar vigila que no te toque con algún componente ya que es bajito y a veces da problemas con las memorias.

De tu montaje, yo cambiaría el Seagate de 250GB por un SSD de la misma capacidad e instalaría allí el sistema operativo.
Ganarías en silencio y rendimiento una barbaridad.

Saludos