que hago ahora para grabar a DVD y tengo esto!!!

Hola a todos, mi pregunta es la siguiente: Tengo un ficheros en formato *.mpreg2, ahora lo que quiero hacer es grabarlo en un DVD-R como mi grabadora y una vez grabado meterlo en un reproductor bien de salón o de PC y me cargue la peli o el documental que tengo grabado automatico, como si de un DVD comprado se tratara.... ¿ que debo hacer....? como grabo ese fichero (la resolucion de ese fichero varia unas veces está en formato DVD standar otras veces no..). Puedo grabarlo al DVD-R como si fuera un disquete y luego pulsar sobre el para cargarlo (pero no daría fallo con un tamaño tan grande entorno a los 2-4 gb)?? la primera opcion que digo como hacerla...

Saludos...
Saludos.