Hola yagorey,

Si no vas a jugar te recomendaría una plataforma Intel Haswell, tendrás un consumo bajo y mucha potencia.

En esa caja, si tienes un disipador mínimamente decente puedes poner un 4330 con TDP de 54w y VGA HD4600 integrada, en cuanto a la placa base, podriás poner esta: ENLACE, auque podrías ahorrar unos eurillos con esta: ENLACE, eso sí, a costa de perder dos zócalos de RAM, pero ganas también un par de USB 3.0 traseros.

Saludos