Yo también creo que la mejor solución sob bombillas empotrables de muy poca potencia. En Leroy Merlin creo recordar que las vendían de LEDs por poco dinero, de unos 4-7 wts.

En cualquier caso no pondría ninguna de mas de 10 wts, y siempre que iluminen de la manera mas indirecta posible.

Saludos