insonorizar piso. ¿mejor método?

Hola compañeros.

Resulta que, como el presupuesto no me llega a un piso nuevo, pues he encontrado un piso que estoy reformando. El tema es que se oyen a todos los vecinos y me preguntaba alguna forma para aislarlo acusticamente.

He visto en tiendas de bricolage unos paneles que están hecho de "vituras de colchon" y pensaba si eso era buena solucion y luego, poner encima tela o bien papel pintado.

Saludos y gracias.