A ver ... a esas edades, y he tenido dos adolescentes, hoy ya con 20 y 16 años, es el diálogo y ejercer de padre.
Ya se que si no estás en casa, el control es difícil, pero para eso, está la confianza.
Llegar a los extremos de la prohibición en la educación de los hijos, yo al menos no lo comparto, y a la larga, en cuanto dejan de ser adolescentes, sacarán fuera todo aquello que se les ha reprimido.
Si aún así hay que llegar a estos extremos, me temo que no existe lo que buscas, salvo el temporizador electrónico, en tiendas de electrónica existen para que no puedan ser manipulados manualmente sin tener a mano el libro de instrucciones.