Es mejor el progresivo, y la diferencia entre entrelazado y progresivo, es que entrelazo te muestra las imagenes dando dos pasadas. Primero te muestra las lineas impares y luego te muestra las lineas pares, mientras que en progresivo las imgenes se muestras de forma progresiva , es decir, primero la linea 1, luego la linea 2, luego la linea 3.........etc