Tienes dos espárragos Allen en la zona del motor. Normalmente son de distinto color. Uno sirve para regular la subida y el otro para regular la bajada. Debes identificar cuál es cuál.
La operación es así: bajas la pantalla hasta que se pare sola. Elige uno de los Allen y dale dos o tres vueltas en un sentido y en otro. Si en alguno de ellos la pantalla baja un pelín más, ya sabes que es ése el de bajada y sabes hacia qué lado tienes que girar para bajarla más o menos. Para bajarla menos, sube la pantalla bastante, ajusta el tornillo y dale a bajar. Verás que se detiene bastante alta. Dándole al tornillo la irás bajando de a poco, cómo de a golpecitos.
Para regular la subida, lo mismo.
Ésto es más difícil explicarlo que hacerlo.
Y dale a los tornillos sin miedo. En realidad es un sinfin que acciona una leva. Es practicamente imposible que la cagues.