Si con el modo de extracción te refieres a Burst o Burst+Test, te diré que difícilmente apreciarás diferencias en archivos de sonido.

Si por el contrario te refieres al formato de codificación, si no tienes problemas de espacio te recomiendo FLAC sin dudarlo. Si tienes problemas de espacio tienes dos opciones : Mp3 de 192 kbps en adelante, o mejor aún comprar un disco duro adicional, que a día de hoy son ya muy baratos y podrás guardar una colección enorme de música en formato FLAC.