Sony Muteki STR-KM5 5.2 Configuracion y Recomendaciones !!!

Hola amigos soy nuevo en este foro, y me paso de entrada para pedirles una ayuda y sus consejos tmb a os que mas saben, ya que soy un novato en el tema y aprendiendo de apoco.

Me Compre el Sony Muteki STR-KM5 5.2 y quiero saber como conectarlo correctamente a la PC y TV de 32, cuales deberian ser os medios para conectarlos para aproechar el 5.2 del Muteki.

Aqui va la foto de la parte de atras del Muteki
http://sia1.subirimagenes.net/img/20...2433885472.jpg
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Aqui la foto de mi Motherboard PC que por cierto soporta 7.1
http://sia1.subirimagenes.net/img/20...2426899298.jpg
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Aqui la foto de la parte trasera de mi TV 32
http://sia1.subirimagenes.net/img/20...2440118726.jpg
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en lo que queria que me ayuden es en la conexion del MUTEKI-PC y MUTEKI-TV para aprobechar el 5.2 del equipo, osea si por Fibra Optica, HDMI o no se, espero que me puedan dar sus consejos y orientarme un poco...

Lei por ah que los cables que vienen con el equipo no son de la mejor calidad, que tenia que conseguir unos que son mejores sin oxigeno o algo asi, puede ser? como se llaman?

Bueno eso es todo amigos, espero puedan ayudarme, desde ya muchas gracias por todo !