Evidentemente, la respuesta es SÍ, pero quizás haya otras soluciones, yo metería además, aislamiento térmico de 7 capas, de ese que es como papel albal y guata, que tiene un espesor de unos 5mm solamente.
Créeme, que la inversión merece la pena, frente al poliestireno únicamente.
Sobre el acústico, cada producto suele ser enfocado a ruidos específicos, para suelos de plantas superiores, para evitar ruidos de pisadas y cosas que se caen hay unas soluciones, para el ruido general de televisor o voz de paredes otras, etc.