PopCorn Hour C-200

Hola amigos, me acabo de registrar en el foro porque acabo de recibir mi Popcorn Hour c-200.

Lo he comprado sin disco duro pero tengo aquí uno de 3,5; Seagate Barracuda de 1,5Teras; ST31500541AS.

Y tengo unas dudas de primeras... he leido que hay dos formas de formatearlos, via NMT y luego la otra sería através de un PC con windows.

Mi pregunta es la siguiente; cual es la manera mejor para formatearlo si luego voy a querer meter cosas del pc al disco duro?? Se puede pasar contenido multimedia a traves de la wifi que trae el mismo disco duro??

Otra cosa que estoy viendo es que hay distintos tipos de wifi para incorporarle al disco duro... pero no tengo ni idea si tendria que comprar una antena a parte o por ejemplo con una que me sobra del router... valdría??

UN saludo y muchas gracias