Buenas.

El "pladur" en sí es una placa de cartón-yeso de 16 mm. Per sé no aisla casi nada.

Cualquier trasdosado que pongas será mejor que nada, pero básicamante te aislará frecuencias medias y altas (a partir de 1000 Hz, más o menos, los famosos dB(A)), que te audarán bastante con los diálogos, pero para frecuencias graves la cosa es muy peliaguda, ya que se transmiten fenomenalmente bien por la estructura. Si puedes, coloca material elástico tanto en la base como en el remate del techo. Y si terminas colocando más de una plancha, que sean de distinto espesor o de distinto material, para evitar el fenómeno de la resonancia.

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Saludos.