Un par de detalles que se me han pasado.

Conectar por alta señal, no fuerza más la amplificación de tu AVR que tener de por sí los canales configurados en "grande" aun sin apoyo de subwoofer. La ganancia que te ofrece en bajos el sub, es la que obtiene de su propia etapa, nada que ver con el AVR.

Sobre tu opción 4, no la veo personalmente, si ya apoyas con un sub los frontales, porqué no aprovechar la doble conexión del otro para apoyo del central (mi opción 3) que aunque lo puedas hacer cortando el central (configurado como "pequeño") de hacerlo como indico, al menos eliminas de cada sub la señal de un canal (que ya envías a cada uno el canal LFE más todos los canales que cortes), no es mi "ideal" que puse unos mensajes atrás, pero mejor que enviar simultáneamente a un mismo sub hasta 6 señales (LFE, L, R, Central, trasero L, trasero R) mínimo. Y si apoyas los canales L y R por lograr mejor sonido en estéreo, para multicanal harías igual con el central, más importante que L y R en cine.