Con una pantalla 16:9 y proyectando vídeos 4:3, te quedarán franjas negras en los laterales. De la misma forma que ahora, con tu pantalla 4:3 te quedan en la parte superior e inferior cuando proyectas una película 16:9 o 2,35:1.
Si miras muchas películas 4:3 (supongo que clásicos), quedate con una pantalla 4:3. Si miras mucho 3D, pásate a 16:9.
Con respecto a la altura, usualmente las pantallas tienen extra drop superior, con lo que la altura no debiera ser un problema.