Hola,

En principio no se puede superar las 40 horas semanales, pero por empresa. En principio, si un trabajador quiere/necesitas trabajar mas en otra empresa, no deberia haber problema. La jornda maxima efectiva se refiere a cada empresa.

Respecto al segundo caso, por supuesto. Es mas, debes seguir cotizando en el regimen de autonomos.

En el primer caso de pluriempleo, debes de comunicarlo a la tesoreria de la seguridad social, con las bases y horas que vayas a cotizar, para que comunique a las empresas las bases de cotizacion

saludos