Yo por mi experiencia, cuanto más absorbente mejor. Eso que comentas puede ser una buena idea, ya que al final lo que estás creando es una gran trampa de graves.
No metas la lana a presión, ya que para absorber graves, se necesita porosidad. De todas formas asegúrate de que detrás de la tela del sofá no hay un tablero, ya que si no la lana no va a absorber.