El G3220 no permite memorias a 1600 mhz, te lo digo porque lo he probado, vamos, pero sí que deja poner a 1400. El G3420 no estoy seguro, no lo he probado y la información que he encontrado es contradictoria. De todas formas, sea como sea, yo pondría a 1600mhz, como se suele decir, para bajarla de velocidad siempre hay tiempo, jeje, y están prácticamente al mismo precio que las de 1333.

En cuanto al dual channel.... realmente hay algo de mejoría, pero sobre todo se nota en juegos, con lo que si no vas a usar el equipo para jugar (que entiendo que no, porque en ese caso te convendría una APU AMD) podrías dejar un solo módulo de 4 y más adelante poner otro igual. No es tampoco problema, si pones dos módulos de dos, al tener 4 zócalos la placa podrías añadir dos módulos más en el futuro.

En cuanto al disipador, yo solo te digo que no recuerdo cuando fué la última vez que monté un disipador "de casa" en un ordenador, jeje, con lo que sí... mejor ponle uno decente que se notará.

Saludos