Bicicleta elíptica (Cross trainer)

Sí, no está mal, pero le falta el modo automático para cuando no puedes más...

Iniciado por Piower

Sí, no está mal, pero le falta el modo automático para cuando no puedes más...

Cuando uno no puede ya más, lo mejor es ponerse debajo y dejarse hacer...

Esteeeeee, hablamos de elípticas, ¿verdad?

Yo estoy cumpliendo como un campeón con ella. En los 15 días que hace que la tengo en casa sólo he perdonado el ejercicio en 2 y porque estuve de viaje. Unos días temprano por la mañana y otros (los más) ya por la noche, me subo encima de ella cuando buenamente puedo (sigo hablando de la elíptica, malpensado).
Estoy haciendo una rutina de 50 minutos y la verdad es que se notan los resultados. Hace dos días quise hacerme el valiente y metí una hora. Los últimos 10 minutos iba reventado pero por chulo y cabezón, aunque no podía más, finalicé la rutina y terminé echando (literalmente) la pota. Ni qué decir tiene que ayer volví a los 50 minutos, ya habrá tiempo de ir subiendo (si me apetece).

Eso sí, es una soba descomunal. Acabo chorreando sudor, pero satisfecho.

Y lo bien que sienta la coca cola de después. Vale que con ella tiras a la mierda la mitad de lo que has conseguido pedaleando, pero que le den dos duros.

Saludos.

Yo suelo utilizar sesiones de música de 45 minutos, que son las que me hago para spinning. Dependiendo del día utilizo una o dos. Si quieres te paso alguna; son de fabricación casera pero válidas para cardio en general, que yo sin música no tiro (hablando de deporte) .

Iniciado por Piower

Yo suelo utilizar sesiones de música de 45 minutos, que son las que me hago para spinning. Dependiendo del día utilizo una o dos. Si quieres te paso alguna; son de fabricación casera pero válidas para cardio en general, que yo sin música no tiro (hablando de deporte) .

Yo también con música, que si no no hay quien aguante (¿qué íbamos a hacer, pensar? ).

Me bajé algo de internet, pero tal como descargó lo envié a la papelera de reciclaje (esa que tan sólo Chuck Norris es capaz de borrar). No soporto el chunda-chunda, así que me hice mi propia componenda con temas que se moviesen entre 120 y 130 bpm's. ¡Si vieras qué mezcolanza tengo entre The Who, Status Quo, Clapton, Rocío Jurado, ABBA, Bisbal, The Creedence Clearwater Revival, etc!... ES DIVERTIDÍSIMO

ya me dirás qué utilizas tú.

Me voy a la ducha y a currar (e este orden), que precisamente acabo de bajar de la Kettler.

Saludos y buena tarde.

¿¿¿¿¿ ROCIO JURADO????? jajajajaja

Tiene que ser bueno el mix . Los míos son más tipo chunda-chunda porque algunos monitores las utilizan en clases y es lo que se lleva. Aunque me estoy currando alguna mezcla de música clásica o española que ya verás tú Claro que serán para mi uso exclusivo, que si no la peña protesta (es que no me anima, es que no me suben las pulsaciones.... pues mete carga leche!!! )


Por cierto, no hay más peña por aquí que entrene? (El sillón-ball no cuenta)

Que tal ... veo que el hilo es reciente, así que contesto ... yo tengo una Kettler ST2705-8 ... es de uso doméstico, pero va muy bien ... generalmente hago sesiones de 30 min. 3 veces por semana ... pero lo combino con salir a correr en ocasiones ... me ha gustado la idea de la cinta americana pa' el porta bidón! jajaja ... ya lo intentaré a ver que tal me queda ... un saludo!

Pues uno más que se une. Ayer compré una bici de spinning para casa. Esta noche será mi primera sesión (tengo preparada una de 43min. nivel Principiante). Mañana os cuento...si sobrevivo XD