¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

¿Personal trainer?....no tengo tanta pasta.....

Personalmente empecé a utilizar pulsómetro por interes de entrenar a unas frecuencias cardíacas concretas y también para no pasarme con las mismas ya que me diagnosticaron (a los 43 años) el "sindrome de Wolff-Parkinson-White" (un dolencia cardíaca relacionada con los impulsos electricos al corazón) y no está de más controlar un poco aunque no lo llevo siempre puesto ya que en el Gym como mucho no paso de las 170 pulsaciones. Curiosamente antes hice deporte con momentos de "echar el corazón por la garganta" sin saber lo que tenía aunque me dijero que el grado de esta afección era leve y que normalmente no debería tener problemas.....ya veis que atrevida es la ignorancia, saludos.

No conocía este hilo..

Estáis tos cuadraos!!

Yo hago bici de montaña, aunque debido a unos "forjaos" que me colocaron en las lumbares, no puedo hacer mucho el gamba y uno va cumpliendo años y ya no es lo mismo que antaño...llaneos y poco más en rutas cortillas entre 30-50 kms.

También hago montaña, frecuento el pirineo aragonés haciendo picos e ibones, tanto travesía como ascensiones puntuales de un día.

Cordiales saludos.

Por si interesa, mañana en LIDL empiezan la semana de ofertas de "deportes" y hay alguna cosilla interesante.

En ECI todavía queda alguna cosa de rebajas, me he comprado unas mallas piratas de marca (vaya diferencia), un cortavientos y unos guantes. Ahora solo queda esperar a que llegue el frio y ver si es efectivo o no.

El otro día probé la iniciación al Cross Training, con un calentamiento para mí demasiado largo y repetitivo y un circuito que hicimos dos veces bastante aerobico. Me gustó el circuito pq me gusta correr pero a otros les pareció un poco bluff. El miércoles vuelvo a ir, a ver que tal.

Mi hijo practica Rugby desde hace unos 8 años. La temporada pasada, me lié con los veteranos del club y estoy entrenando Rugby con ellos dos veces por semana. No tengo ni idea de jugar pero el tipo de ejercicios que se hace no los había visto en la vida. Se hace hora y media de técnicas y hora de toque de balón. La verdad es que con las tecnicas tengo bastante. Acabo baldao.
Juan, tienes el mismo problema en los pies que yo. Pastizal que llevo gastao en plantillas.

Iniciado por jalejos

Mi hijo practica Rugby desde hace unos 8 años. La temporada pasada, me lié con los veteranos del club y estoy entrenando Rugby con ellos dos veces por semana. No tengo ni idea de jugar pero el tipo de ejercicios que se hace no los había visto en la vida. Se hace hora y media de técnicas y hora de toque de balón. La verdad es que con las tecnicas tengo bastante. Acabo baldao.
Juan, tienes el mismo problema en los pies que yo. Pastizal que llevo gastao en plantillas.

Estuve jugando 4 años a Rugby en cadete y juvenil. Ojo, es un deporte duro, que requiere técnica y una forma física algo peculiar. Por aquel entonces, este tirillas de 76 kilos, pesaba 115 y hacía los 100 metros en 14 segundos aproximadamente. Hazte la idea. Y hasta que no me dejaron jugar, pasé casi dos temporadas entrenando.

Me harté de subir y bajar escaleras...