¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

Cursa hecha. 49:02. Record personal y sin entrenar (no tengo tiempo entre spinning, crossfit y que a veces paso de todo y me quedo vegetando en casa). Buenas sensaciones. Lo malo que en el km 6 note una bullofa (no se como se dice en castellano) y tuve qur poner el pie mal hasta el final. Hoy me duelen las piernas, asi que me salto spinning y "vegeto". Mi ritmo, segun runtastic, fue de 4:46/km. A ver si vuelvo a salir a correr minimo 1 vez/semana.