¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

No seeee....os veo un poco Flojos, padel, trote.....yo este verano si me acerco al mediterraneo, casi todas las mañanas me iré nadando hasta Mallorca y de paso, pillo algún pulpo apulmon a 40 mts

¡¡¡¡ Que bochornazo ayer !!!!....

Me pegó un bajón a los 7KM que estuve a punto de abandonar, desde ese momento fui de fuente en fuente secándolas hasta los 9KM en los que paré y me fui a la playa para recuperar. Que forma de sudar, jamás he sudado tanto en mi vida, ni las moscas se acercaban.

Una vez recuperado, que me costó lo suyo, decidí hacer un KM a buen ritmo y acabar la sesión....reventado.

Hola

No sabia que existia este hilo!!
Pues yo practicar practico futbol, futbol sala, trail running y bici(carretera o MTB). Todo a nivel amateur esta claro pero este año me he metido una prueba muy dura de la que estoy orgulloso aunque se puede mejorar bastante. Una combinada de montaña que consta de 48 km de trail con 3600 mts de desnivel acumulado y 70 en mtb con otros tantos de desnivel. Tarde mis 12h 55m jeje

¡¡¡¡ Madreeee que palizón !!!!

Esta mañana a las 6.40 ya estaba en la calle para correr en previsión de un día caluroso y menuda diferencia de carrera: los 10K en tiempo normal y sin cansarme con unas pulsaciones medias de 163, eso sí con una sudada tremenda pese a que estaba amaneciendo. Solo por haber visto amanecer hoy en la playa merecía la pena.

Rotura de ligamentos de tobillo y ya dos meses sin padel y futbol... el grado de aburrimiento es extremo.
Poco a poco con bicicleta reclinable y stepper.
Al menos no he subido de peso,con la edad ya hay que cuidarse.
Saludos a los deportistas del foro.

Iniciado por furyo

Rotura de ligamentos de tobillo y ya dos meses sin padel y futbol... el grado de aburrimiento es extremo.
Poco a poco con bicicleta reclinable y stepper.
Al menos no he subido de peso,con la edad ya hay que cuidarse.
Saludos a los deportistas del foro.

¡¡¡ Cuídate furyo y mejórate pronto !!!

Tengo un amigo -que no practica ningún deporte- que me dice "siempre te estás quejando de alguna cosa" (normalmente cuando le cuento palizones o me quejo de que me dolía la rodilla, etc. ) y siempre pienso, pero que leches sabrá lo que es doler algo por hacer deporte sino levanta un pelo...

A mi si que me pasó factura el estar casi un año parado (muñeca en enero, rodilla en julio y operación en octubre del año pasado), y pasé de 78-79 kilos (178 cm) a 85. Ahora estoy bajando y estoy "clavado" en 82.0 hace una semana.

¡¡¡ Vigila la comida, que a mi se me fue la mano (y el tenedor) !!!