¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

Iniciado por AGA1969

Siempre he matenido el contacto con el "hierro" , de hecho creo que estoy para aguantarle un par de asaltos al amigo Libo........y para el cardio juego , por desgracia, muy de vez en cuando al padel,e n el gyn, me limito a entrenos tipo "ful body" mezclados con superseries.....osea que para sudar me llega.
El horario??......a mi lo que me mata son los turnos.......noche, mañana, tarde......no de compones para llevar una vida organizada.....ya se, ya se......escusas........pero bueno, vamos tirando, cuando miro a mi alrdedor y veo mis contemporaneos me digo.....tampoco estoy tan mal!!.....saludos.

Leñe....hierro, superseries, "full Body", pues no, mal tampoco debes estar...jajaja. . Eso si, lo de los turnos es una p*t*-d4 para las rutinas, etc.

A ver esos lesionados si van mejorando.....

La verdad es que con la edad vas teniendo achaques por varios sitios, primero tuve que dejar el Fútbol sala, el hombro quería ir por libre y se despegaba de mi cuerpo, y para un portero no son buenas sensaciones. Ya estoy operado de uno, y el otro lo quiero conservar.

El correr, no ha sido lo mio, aún no veo los toros, osea que más bien poco, y además no creo que le vaya bien a mis rodillas.
EL padel o el tenis, ni una vez a la semana he aguantado, la condromalacia rotuliana se queja si juego más de 3 veces al mes.

Nadar me gustaba, pero últimamente están las calles abrarrotadas y paso.

Por lo menos me queda la Bici de montaña (btt o mtb), a esa le sigo dando, de momento no me duele nada y me respeta que le haga de 120-150 km a la semana, y la verdad es que me mantiene en forma, podría tener mejor forma si cuidara la dieta un pelín más, pero que coño, no me voy a quitar de la cerveza, ni de unos pinchos de vez en cuando, que para eso los sudo.

Hoy me han llegado las nuevas zapatillas para correr. Hace unos días noté que mis queridísimas NB 860 V2 "se hundían" y al empezar a correr con las 860 V4 (las usaba para correr en cinta) me dí cuenta que también habían perdido mucha amortiguación las primeras.



Iba a comprarme la última versión (V6) pero como no tenía claro un dato del vendedor (discrepancias de código), localicé unas de la gama superior (1260) del año pasado y por fin han llegado a casa.

Mañana que saldré para hacer una carrera corta (5-6 Km) decidiré si empezar ya con ellas, por que ahora mismo están tan relucientes...

Así está ahora la reserva de zapatillas:


Esta es la vista de la parte "pronadora" (hundo el pie hacía dentro al correr/andar) que es muy fea por regla general, pero bueno las compro par darles "mala vida".

Las de en medio son las 860V2, que me enamoraron. Venía de las Brooks Adrenaline GTS pero me gustó más NB. Estas fácilmente tendrán entre 800-1.000 km y la suela está nueva, pero ya se hunden y no amortiguan bien. Las de arriba son las 860 V4 (tendrán unos 500-600 km de cinta) y curiosamente la cinta ha sido más abrasiva que el asfalto para su suela.

Las de abajo son las nuevas y espero que aguanten muchos pero que muchos kilómetros, que significará que yo también los he aguantado...

Aprovechando las vacaciones y la tregua climática que hemos tenido hoy en Levante, he aprovechado para hacer una carrera de 12 km... que me ha dejado buenas sensaciones (corazón, respiración, cansancio, etc. ) salvo que me ha dado una ligera contractura en la pierna derecha que no puedo casi ni levantarla al enfriarme, pero por el resto de PM.

Todavía no he salido a correr con las nuevas zapatillas, las estrené en una carrera corta (6 km) para ver que tal y al cambiar la posición de apoyo, menudas agujetas en los glúteos. También me molesta un poco el arco del pie izquierdo, pero con NB siempre me pasa al principio. Eso sí, vaya amortiguación parece que corras sobre "espuma" a la vez que corrigen un montón. La verdad es que se nota el salto de categoría.

Iniciado por JDPBILI

Hoy me han llegado las nuevas zapatillas para correr. Hace unos días noté que mis queridísimas NB 860 V2 "se hundían" y al empezar a correr con las 860 V4 (las usaba para correr en cinta) me dí cuenta que también habían perdido mucha amortiguación las primeras.



Iba a comprarme la última versión (V6) pero como no tenía claro un dato del vendedor (discrepancias de código), localicé unas de la gama superior (1260) del año pasado y por fin han llegado a casa.

Mañana que saldré para hacer una carrera corta (5-6 Km) decidiré si empezar ya con ellas, por que ahora mismo están tan relucientes...

Así está ahora la reserva de zapatillas:


Esta es la vista de la parte "pronadora" (hundo el pie hacía dentro al correr/andar) que es muy fea por regla general, pero bueno las compro par darles "mala vida".

Las de en medio son las 860V2, que me enamoraron. Venía de las Brooks Adrenaline GTS pero me gustó más NB. Estas fácilmente tendrán entre 800-1.000 km y la suela está nueva, pero ya se hunden y no amortiguan bien. Las de arriba son las 860 V4 (tendrán unos 500-600 km de cinta) y curiosamente la cinta ha sido más abrasiva que el asfalto para su suela.

Las de abajo son las nuevas y espero que aguanten muchos pero que muchos kilómetros, que significará que yo también los he aguantado...

Yo uso Asics como zapatillas de asfalto, pero con plantillas. Recomiendo la visita al médico para que os recete unas, hacer un estudio de la pisada es genial. Se acabaron las molestias. Para montaña, empecé tambien con Salomon... nunca mais, Salomon muy bien como bota o zapatilla para excursiones a la montaña. Luego cambié a Asics, no me gustaron, inestables y la suela duraba un suspiro. Ahora he cambiado a Mizuno, hace poco jubilé las Ascend 8 y pillé unas Wave Mujin y no puedo estar más contento, las suelas son indestructibles. Es importante controlar los kilómetros con las zapatillas, ya que, aunque tengan buena presencia visual, las suelas se van desgastando.

JD... si tienes montes cerca, calzate unas de trail y dale. Mucho mejor. El asfalto lo dejo para cuando me da pereza coger el coche para ir al monte (ya ves, que son 5 minutos...) o me falla el compañero de sufrimientos. En asfalto las rodillas sufren mucho. En el monte, coges más agilidad y fortaleces mejor los músculos, aparte, al ser el terreno más blando, sufren menos las articulaciones.

Pues yo llevo parado ya unos dos meses y mi cuerpo lo ha notado. Vamos, que me ha salido barrigon,jajaja. Y no ha sido por lesion. La culpa es...vacaciones. En vacaciones me cuesta hacer nada. Pienso, joder, no voy a estar oensando en dietas, teniendo terracitas y poder disfrutar. Asi que en septiembre tocara ponerse las pilas...Por ahora, me quedan un par de semamas para...ponerme hasta el culo...

Iniciado por er_piltrafilla

Pues yo llevo parado ya unos dos meses y mi cuerpo lo ha notado. Vamos, que me ha salido barrigon,jajaja. Y no ha sido por lesion. La culpa es...vacaciones. En vacaciones me cuesta hacer nada. Pienso, joder, no voy a estar oensando en dietas, teniendo terracitas y poder disfrutar. Asi que en septiembre tocara ponerse las pilas...Por ahora, me quedan un par de semamas para...ponerme hasta el culo...

¡¡¡ Operación desbikini !!!!

Pero mientras a disfrutarloooooo que para eso está.

Iniciado por Tradia

Yo uso Asics como zapatillas de asfalto, pero con plantillas. Recomiendo la visita al médico para que os recete unas, hacer un estudio de la pisada es genial. Se acabaron las molestias. Para montaña, empecé tambien con Salomon... nunca mais, Salomon muy bien como bota o zapatilla para excursiones a la montaña. Luego cambié a Asics, no me gustaron, inestables y la suela duraba un suspiro. Ahora he cambiado a Mizuno, hace poco jubilé las Ascend 8 y pillé unas Wave Mujin y no puedo estar más contento, las suelas son indestructibles. Es importante controlar los kilómetros con las zapatillas, ya que, aunque tengan buena presencia visual, las suelas se van desgastando.

JD... si tienes montes cerca, calzate unas de trail y dale. Mucho mejor. El asfalto lo dejo para cuando me da pereza coger el coche para ir al monte (ya ves, que son 5 minutos...) o me falla el compañero de sufrimientos. En asfalto las rodillas sufren mucho. En el monte, coges más agilidad y fortaleces mejor los músculos, aparte, al ser el terreno más blando, sufren menos las articulaciones.

Hola Tradia, tengo que reconocer que me has picado con el reto y la montaña la tengo también muy cerca de casa. Pero me asalta una duda, ¿ qué época es buena para empezar y como va el tema de la equipación (zapatillas aparte), por temas de ropa, hidratación, etc. ?

Es que aquí con el calor que hace, me pongo a correr por la montaña y tienen que venir el helicóptero a por mi...

Yo también me hice el estudio del pie, es muy recomendable. Las plantillas las uso con los zapatos, por que me hice las caras (son como de una especie de fibra de carbono) y con lo que costaron prefiero gastarlas andando ya que no hay zapatos "pronadores" y corriendo las gastaría (destrozaría) más.

Esta es exactamente mi pisada (joder, que poca intimidad con internet, jajaja):

Yo ahora en verano he empezado con el Windsurf y la verdad es que me estoy enganchando, estoy hasta por empezar a mirar equipo propio, de momento voy a mirar un neopreno que para cuando venga más frío pienso seguir dándole caña.

Viendo que os gustan las bambas chulis y aprovechando que son vacaciones, solo decir que si a alguno le pilla por Vila do Conde (Porto , Portugal), se pierda por el Outlet con tiendas de Asics, Nike, Puma (las que yo vi) a buen precio.

Iniciado por JDPBILI

Hola Tradia, tengo que reconocer que me has picado con el reto y la montaña la tengo también muy cerca de casa. Pero me asalta una duda, ¿ qué época es buena para empezar y como va el tema de la equipación (zapatillas aparte), por temas de ropa, hidratación, etc. ?

Es que aquí con el calor que hace, me pongo a correr por la montaña y tienen que venir el helicóptero a por mi...

Yo también me hice el estudio del pie, es muy recomendable. Las plantillas las uso con los zapatos, por que me hice las caras (son como de una especie de fibra de carbono) y con lo que costaron prefiero gastarlas andando ya que no hay zapatos "pronadores" y corriendo las gastaría (destrozaría) más.

Esta es exactamente mi pisada (joder, que poca intimidad con internet, jajaja):

Por montaña uso la misma ropa que si fuera por asfalto... Lo único que cambio son las zapatillas. Mizuno son las dos últimas que gasté y encantado con ellas. La Wave Mujin es la que uso ahora y genial, aunque son un poco tralleras (mucho taco, pero buena amortiguación). La mejor época? La que quieras, pero en verano yo prefiero la montaña. El asfalto y el hormigón reflejan mucho el calor, y por suerte, por donde voy yo, hay mucha arboleda y se corre en sombra.

Pero no se te ocurra ir con zapatilla de asfalto, o te clavarás las piedras y resbalarás a la mínima. Existen gamas de zapatillas mal llamadas "mixtas", o conocidas en el argot "guays" de los "runners" (yo es que me parto...), "door to trail". Son zapatillas de montaña ligeras, pero adaptadas para poder correr con ellas por asfalto. No es que sean mixtas, están pensadas para gente que tiene la montaña algo lejos y tiene un trecho de asfalto. Por ejemplo, Salomon Sense Mantra. Aunque puedes buscar unas zapatillas trail con buena amortiguación y poco taqueado, como la Brooks Cascadia.

Si para empezar quieres probar por pistas fáciles de tierra, y sólo tierra, con las de asfalto te vale.

Buenas gente.

Vuelvo por aqui para poner que a mis 31 años dejo un poco aparcado el trail para volver al futbol con los amigos. Es segunda regional asique no exige mucho y lo estoy disfrutando como un enano. Me lo paso mejor que con 15 años jaja.
Pense que ya no volveria a jugar pero entre que unos amigos volvieron y me convencieron, y que con en tema del trail/bici ya tenia buen fondo pues.....jaja
Ademas el campo en el que jugamos/ entrenamos en casa es de cesped y eso tira.
Otro punto muy importante a sido el volver a entrenar con gente. Vaciles, risas, etc. Entrenando solo de eso hay poquito.

Iniciado por xoxe85

Buenas gente.

Vuelvo por aqui para poner que a mis 31 años dejo un poco aparcado el trail para volver al futbol con los amigos. Es segunda regional asique no exige mucho y lo estoy disfrutando como un enano. Me lo paso mejor que con 15 años jaja.
Pense que ya no volveria a jugar pero entre que unos amigos volvieron y me convencieron, y que con en tema del trail/bici ya tenia buen fondo pues.....jaja
Ademas el campo en el que jugamos/ entrenamos en casa es de cesped y eso tira.
Otro punto muy importante a sido el volver a entrenar con gente. Vaciles, risas, etc. Entrenando solo de eso hay poquito.

Y lo chulo que es estar en un vestuario, con sus risas, conversaciones, etc.
Yo este septiembre tendre que darle duro para bajar barriga. En principio vuelvo a spinning y TBC, si la
Peque (y la madre) me lo permiten. Tb me gustaria correr y hacer algo de pesas, pero este año esta jodida la cosa en cuestion de horarios.

Hoy una oferta para jugar futbol de veteranos......los dientes largos......pero no puede ser, que rabia!!......se lo voy de ir a Arbeloa alias " el Cono" que creo que está buscando equipo......