¿ Qué deportes practicamos ? - forodeportes....dvd.

Yo hace año y medio que dejé el gimnasio (por tema de mudanza, horarios, etc. ) y lo echo de menos la verdad (mi barriga no). Ahora bien, el tema de las piernas siempre lo he llevado regular y eso que no las tengo tipo palo, pero me ha dado siempre mucha pereza.

Y ya no hay vuelta atrás, la acabo de pedir:

Ya nos contarás, yo espero salir dentro de poco de nuevo en bici.

S2...

Ya está en casa, montada y funcionando. La verdad es que está bastante bien, ya iré dejando las sensaciones cuando la haya usado unos días...

Como luce en esa pedazo de terraza, así no vale.

Iniciado por input

Como luce en esa pedazo de terraza, así no vale.

Jajajaja, gracias Input. La verdad es que da mucho juego y para estos menesteres (y otros) viene de lujo.

Disfruta compañero, que son 2 días.!!!

Le estoy sacando un rendimiento tremendo, de media estoy entre 50 minutos y una hora y media (salvo cuando llueve y un día a la semana de descanso) y me ha servido para perder ya dos kilos de peso. Reconozco que hay que estar muy "concienciado" para hacer ejercicio con este tipo de máquinas, en mi caso por que estaba muy acostumbrado a largas sesiones de máquinas, ejercicio, etc. pero si se supera esa "limite" psicológico, el resultado es relativamente rápido.

En cuanto baje un par de kilos más, empiezo a compatibilizarlo con carrera en la calle, a ver que tal las rodillas.

Iniciado por input

Ya nos contarás, yo espero salir dentro de poco de nuevo en bici.

S2...

Funciona, el método funciona. He perdido desde que la tengo (básicamente el día que lo puse) tres kilos, a razón de series diarias entre 1 hora y hora y media (no todos los días).

La "mentalidad" ya la tenía de antes (he estado varios años haciendo deporte todos los días) pero el peso que gané cuando lo dejé me asustaba un poco, después día a día con el pulsímetro puesto se ve como ha ido bajando el esfuerzo para hacer el mismo ejercicio.
También empecé a andar/correr (alternado) para ver si pronto empiezo a salir a correr otra vez, calculo que perdiendo un par de kilos más la cosa irá mucho mejor.

Lo que si está claro es que tengo un moreno que ni en Agosto había conseguido...

Este finde he tocado mi techo con la Bici, Los 10.000 del soplao, hace 3 años pesaba 20 kilos más, no me encontraba mal, pero me dije que si no hacía algo la degradación iría en aumento, y un día cogí la bici, y al día siguiente otra vez, después de subir al Tibidabo lloré (506 m de desnivel), hacia 20 años que no lo subía en bici y jamás pensé que lo volviera hacer.
Este finde toqué el cielo, ni en sueños pensé que sería capaz de hacer esta prueba.

Distancia: 162,5 Km
Ascenso total 4.802 Metros

Ahora, a seguir en mantenimiento.

Nueva compra...NIKE VOMERO 10

Iniciado por Neverlan

Este finde he tocado mi techo con la Bici, Los 10.000 del soplao, hace 3 años pesaba 20 kilos más, no me encontraba mal, pero me dije que si no hacía algo la degradación iría en aumento, y un día cogí la bici, y al día siguiente otra vez, después de subir al Tibidabo lloré (506 m de desnivel), hacia 20 años que no lo subía en bici y jamás pensé que lo volviera hacer.
Este finde toqué el cielo, ni en sueños pensé que sería capaz de hacer esta prueba.

Distancia: 162,5 Km
Ascenso total 4.802 Metros

Ahora, a seguir en mantenimiento.

¡¡¡¡ Brutal !!!!

Además ese es el espíritu, que si uno se lo propone es capaz de llegar mucho más lejos de lo que se piensa. Enhorabuena por el reto conseguido.

Qué os parece?

Bicicleta estática Nhb BH Fitness con envío gratis · Deportes · El Corte Inglés

Uso esporádico hasta que pueda salir con la de calle.

Qué exitazo!!!

Os dejo otra, creo que la compraré:

https://www.decathlon.es/bici-estati...d_8369202.html

S2...