Procesador: i3 6300

Placa base: Cualquiera que sea s1151 te sirve (y que acepte DDR4 si optas por este tipo de memoria). La cuestión aquí es que si quieres poder sacar 4k a 60hz te vas a tener que ir a una de cierta gama (alta), que te va a hacer subir el precio notablemente. Es por esta razón que posiblemente te merezca la pena comprar una placa "normal" (con HDMI 1.4), y más adelante si necesitas el HDMI 2.0 añades una gráfica dedicada baratita. Ten en cuenta que incluso con HDMI 1.4 puedes sacar 4k a 30hz, lo cual es suficiente para ver películas/series (vienen normalmente a 23,98 o 24 fps).

Puesto que por lo que comentabas parece que no necesitarás ni salida óptica ni analógica multicanal, prácticamente cualquier placa base s1151 de valdría, por ejemplo esta: ENLACE

Memoria: 4GB DDR4

SSD: Si te basta con 120GB, este, si quieres invertir un poco más y tener 256, este otro.

Disco duro para almacenamiento: Los WD Red son una apuesta segura, el modelo a escoger (capacidad) dependerá de lo que te quieras gastar y de lo que quieras almacenar, mi recomendación sería el de 4TB. Aquí los tienes todos: ENLACE.

Caja: Ya te puse algunos modelos, simplemente busca el que más te guste por tamaño/prestaciones

Disipador: Como ya te decía, el Big Shuriken 2 es buena opción, su ventilador PWM una vez regulado a 500-600 rpm no se oye en la práctica, y te cabe en cualquiera de las cajas que te comentaba: ENLACE

Fuente:
300w
400w

Ventiladores: Dependiendo de la caja podrás poner algún ventilador de 12cm o de otro tamaño, en el caso de las ML04 - ML03 tan solo podrías poner de 8cm, así que en principio, tratándose del i3, yo no me complicaría y dejaría únicamente el ventilador del disipador, el cual podrás regular sin problemas por BIOS.

En caso de una caja más grande, que aceptase ventiladores de 12cm, estaríamos realmente en las mismas, no es necesario que añadas ventilador de caja con esa configuración, aunque podrías poner algún TB Silence. La cuestión es que dependiendo de la placa que uses, si el ventilador es de 3 pines (y no de 4) quizás no puedas regularlo por BIOS.

Saludos