Zacate E-450 mueve perfectamente tanto Full-HD como Full-HD 3D y bluray-3D, siempre que instales los códecs adecuados que hagan uso de la aceleracion por hardware (que reproduzca aprovechando la tarjeta gráfica): ENLACE

No solo eso, sino que algo más importante, la gráfica ATI que integra te permite las tasas de refresco de 23,97 y 24fps, con lo cual no tendrás el fastidioso efecto de judder (si no sabes lo que es buscalo en google).

Ponerle la Ram y el disco duro es muy sencillo, e instalar Windows 7 no creo que tengas problemas, eso si, compra memoria ram fomato SO-DIMM (de portátil), porque es la que usa, con un módulo de 4 Gb ya vas bien.

Saludos