A ver si soy capaz de echarte una mano,
Por lo que quieres poder reproducir tus 2 mejores opciones son
O la plataforma de bajo consumo AM1 de AMD en cuyo caso optaría por el procesador 5350 con 4 núcleos a 2.05 Ghz y con un TDP de los más bajos de 25W
AMD AM1 Athlon 5350 - Procesador 4 x 2.05 GHz/2 MB Box:Amazon:Informática
Y una placa base Asrock por sus posibilidades de regulación de los ventiladores para intentar tener un equipo totalmente silencioso en cuyo caso una excelente opción podría ser esta
Asrock AM1H-ITX - Placa base (16 GB de RAM, DDR3-SDRAM, DIMM, Serial ATA-600, 4 x USB, DVI-D, VGA):Amazon:Informática
A esto sumarle 4Gb de ram y prácticamente tenemos el equipo casi decidido
Kingston Hyperx Fury - Modulo DDRAM3 de 4 GB PC1600:Amazon:Informática
Pega para esta configuración que a día de hoy no hay o yo no los conozco disipadores de calidad para tener un equipo totalmente silencioso
La otra opción sería optar por la plataforma Has ella de Intel
Y montar un I3 que podrá de sobra con creces con lo que pides y bastante más en cuyo caso mi elección a día de hoy por su relación calidad precio seria el 4330 cno un TDP de 54W a 3.5Ghz y GPU HD4600
Intel i3-4330 - Procesador 1150, C2D, 2 x 3.50 GHz/1600/4 box:Amazon:Informática
Placa base por la misma razón que en AMD optaría por asrock si en la caja que elijas te cabe una de tamaño micro -atx mejor que mejor
ASRock B85M - Placa base (Intel, DDR3 Dual Channel, 4 x SATA III, PCIe, 4 USB 3.0, 6 x USB 2.0):Amazon:Informática
Sí no también las tenemos en mini-itX
Ram la misma que en la anterior
Y ahora viene la clave del asunto
En qué tipo de cajas habías pensado?
La silverstone GD-09 esta muy bien en cuanto a posibilidad de ampliación
Case Silverstone SST-GD09B HTPC ATX USB3 black ret:Amazon:Electrónica
Y nos cabría un disipador de calidad si quieres echarle un vistazo al más alternativas te recomiendo este hilo
https://www.forodvd.com/tema/140839-...verstone-htpc/
Para los HHD el que te pone el compañero esta muy bien de precio pero si aprecias el silencio actualmente los que más destacan en ese aspecto son los WD en 4 TB tienes actualmente el green a bastante buen precio
Western Digital Digital Green 4TB - Disco duro interno de 4 TB:Amazon:Informática
La fuente si buscamos silencio hay que buscar una fuente de calidad por lo que sin lugar a dudas
http://www.amazon.es/gp/aw/d/B00DBHM...&pi=SX200_QL40
Perdón por la tardanza en contestar un saludo