Ciertamente el MPC se caracteriza por ser bastante ligero, con lo que lo es más que XBMC por razones obvias (XBMC ofrece mucho más).

De todas formas ambos cumplen bien, si no necesitas los "extras" de XBMC, MPC funcionará bien, por otro lado, con una máquina decente, XBMC funcionará bien sin tener que preocuparte de lo que consuma, con lo que.....

Saludos