Ahora estoy desde el móvil, pero ese procesador con ese TDP no es el adecuado. Si quieres un quad core potente de Intel tienes el estupendo i5 4670T (45W).

Del resto de componentes, ademas de saber que no quieres jugar me haría falta saber si quieres tamaño Mini, micro o ATX, el presupuesto máximo, etc.

Un saludo.