Hola mario,

Con las necesidades que comentas un Intel i3 Haswell (cualquiera) cumpliría muy bien con lo que buscas, con un consumo contenido, rendimiento sobrado para HTPC y gráfica integrada más que decente, que te permitiría filtros y demás. La cuestión es que quieres aprovechar unos componentes que ya tienes, con lo cual habría que buscar otra opción.

La placa base que tienes es una LGA 775, mientras que el procesador que pones es un Xeon para socket 771. Es por esto que tienes que tener cuidado porque aunque son muy similares no son lo mismo, aunque sí que parece que hay una forma:



Pero desde luego no te puedo garantizar nada, es algo que no he probado.

En cuanto al disco duro mi recomendación es uno de 5400rpm mejor que uno de 7200, para que así sea más silencioso, concretamente un Western Digital Green o Red.

Para la gráfica, si vas a usar Windows te vale por ejemplo una 6450 pasiva: ENLACE.

En la caja, la que pones me parece una más que mediocre, la verdad, tiene pinta de ser una caja de poca calidad en construcción, y además si te fijas la refrigeracion no es demasiado buena, parece que admite ventiladores traseros de 8cm y además las perforaciones que tiene obstruyen bastante el flujo de aire. Sin embargo se podría salvar por el lateral que sí que ayudaría bastante al estar tan perforado.

Saludos