Hola mikimono,

Si tienes claro que no vas a jugar yo te recomendaría Intel, son procesadores más avanzados, fabricados a 22nm (frente a los 32-28 de los AMD) y muy eficientes energéticamente. Cualquier i3 cumpliría muy bien lo que buscas, y en esa caja puedes meter sin problemas APUs de 65w de TDP, e incluso de 84.

Si quieres ir sobrado en potencia un i5 4570S de 65w de TDP sería una opción excelente, si quieres gastar algo menos, como te comento un i5 seguiría cumpliendo, podriás montar el 4330 de 54w o incluso el 4130T, pero como te comento, en esa caja no tendrías problemas con uno de consumo medio.

En caso de que decidieses seguir con AMD, entonces no pases de 65w de TDP.

Para la refrigeración, ya fuese intel o AMD, la mejor opción sería un Big Shuriken 2, y si quieres le puedes cambiar el ventilador de casa por uno de más calidad, como un Scythe Gentle Typhoon o un Silent Wings 2 de 12cm. Pero vamos, el ruido de los discos mecánicos quedaría por encima del ventilador que trae el disipador si lo regulas bien, con lo cual....

La placa que pones de AMD efectivamente lleva dos HDMI, otra opción es usar un HDMI y un DVI con un cable DVI -> HDMI, no he hecho muchas pruebas aún pero se puede sacar tanto sonido como imagen por la salida DVI.

Saludos