Sólo por descartar, que calidad de imagen reproduces?

Hace mucho que no formateas el pc?

Muchas veces una buena limpieza... Es mano de santo

Otra opción además de la del i5 en la que coincido con los compañeros, sería montarte un SSD en caso de que tu pc no lo tenga, un SSD puede también hacerte parecer que estrenas pc y el desembolso es bastante asequible.

Pero yo empezaría por un buen fórmateo , por descartar

Con una gráfica dedicada (aunque sea esa a nivel básico) tiene que ser muy pesado el vídeo para que de problemas de hardware, en mi humilde opinión.

Casi cualquier stick "mojonero" que seguramente dará menor prestación que tú i3+envidia tira bien de reproductor

Saludos