Con un S.O Windows de 32 bits no aprovecharás más de 3-3,5 gigas de memoria, por lo que te recomiendo usar el de 64 bits.

Existe una manera de saltarse esta limitación en sistemas de 32 bits, usando PAE (Physical Address Extension) pero te puede dar problemas, por lo que lo mejor en mi opinión es usar el S.O de 64 bits.

Saludos