Ante todo mucha calma, como decían los de Siniestro Total
Aunque los ciclos son imprescindibles para el cuidado del panel no hay que preocuparse porque en ocasiones contadas no se cumplan los ciclos. En los plasmas usábamos la lluvia analógica o las barras con menos frecuencia y no se quemaban los paneles, cierto es que también tienen un nivel de brillo menor, pero tampoco cuentan con los medios tecnológicos que hay en los oled para evitar quemados.
Resumiendo el ladrillo, no te agobies y disfruta el panel, no lo has estropeado.