Es lo primero que te dice. Lo importante es entender que la norma para SDR son 100/120 nits. Pon la luz del panel sobre 40/45 y ya los tienes. En ésas condiciones es muy, pero que muy difícil que sufras un quemado. Luego el brillo y contraste con patrones.
Cómo dice el compa @navone, la opción bajo-alto de disminución de brillo en imagenes fijas se refiere al tiempo en que entra la función.