Hola,
En un sofá vas a tener tus ojos a unos 80-90 cm de altura.
Si quieres tener la vista mas o menos a la misma altura que el centro de una pantalla de por ejemplo 60-65", la altura del mueble podría ser perfectamente 40 cm.
A mi no me gusta estar mirando hacia arriba o hacia abajo, pero todo depende de donde te guste sentarte a ver la tele.
Vamos, como en el cine.
Sds,