He oído ambas respuestas, quien dice que otra mejoría y quien no. Yo lo tengo a pelo y no noto vibraciones, pero tampoco he probado a ponerle ningún tipo de aislante.
La diferencia entre conectar el cable a pelo o con bananas es funcional, en el audio no lo notarás, si vas a estar quitando/poniendo los cables o cambiando cajas será más cómodo unas bananas si no pon el cable pelado y listo.