¿Qué receptor tienes? ... pasa la autocalibración para que ajuste las fases, luego comprueba si ha dejado correctamente la configuración de altavoces y subwoofer.

AVR: Small y corte en 80 Hz ya que los monitores no bajan mucho (50 Hz sin saber como se han medido)

Subwoofer: Volumen a mitad, crossover a tope, fase en 0 si esta delante y 180 grados si esta detrás, comprueba tras variar la fase en que posición lo sientes con mayor intensidad desde tu punto de escucha.

PD: ManuelBC si cortas el AVR en small a 80 Hz y el suwoofer a 65-70 Hz las frecuencias entre 70-80 Hz las capas, no las reproduce con intensidad ni altavoces ni subwoofer, el crossover del subwoofer a tope ya que el AVR se encarga de realizar el corte.