Buenas recoil! Para conectar los altavoces, desenrosca las clavijas y te quedará libre el orificio de entrada para poner el cable. (tanto en los altavoces como en el receptor) El capuchón de plástico no se quita si conectas directamente el cable. Para meter el cable, pélalo y enrosca el cobre desnudo antes de introducirlo en la clavija.
Con las bananas es más fácil conectarlos y desonectarlos, pero si los vas a tener siempre cableados no deja de ser un poco absurdo utilizarlas.

El tema de la sección, yo lo tengo cableado todo con 2,5 y perfecto. No creo que tengas problema para salvar esos 4mts.

Los altavoces se diseñan de manera que estén siempre apoyados sobre su base. De aquí que normalmente lleven unas patitas o puntas de desacople. Si apoyas directamente un lateral al suelo/estanteria las vibraciones del altavoz se transmiten al apoyo y por tanto puede producir algún tipo de distorsión en frecuencias bajas.

Un saludo!