Para pruebas y afinar un equipo de oído, yo lo que hago es poner todo en neutro, todos los valores y escucho un pasaje de canción que conozca bien.

Luego subes los valores al máximo, y repites al mínimo, con lo que esa prueba te da una idea de los margenes de extremo a extremo que tienes para jugar.

Vuelves a neutro y vas tocando el tono (bas y treble) saliéndote del neutro hacia arriba hasta encontrar el punto que te guste y sin mirar el numerito. Lo importante es el sonido, no la posición del potenciómetro ya que eso depende de muchos factores que no es preciso saber.

De esas tres opciones que comentas cada marca trata la configuración diferente, incluso otra marca puede usar otro nombre.
Yo de ti haría la prueba que te decía, en cada una de las tres posiciones y me quedaría con la que más te agrade. Y si al final suena igual es que hay algo seleccionado que prevalece sobre esas tres opciones.