Hombre.. yo creo que siempre sera mas rapido un interno que un externo, mas que nada porque por USB no se llega las velocidades de un sata interno. Eso si. Yo en el C-200 tengo los dos. Un interno de 2TB y un externo de 1TB y los dos van perfectos. Con eso quiero decirte que es casi indiferente el que pongas porque las velocidades que necesites para reproducir video las cubre perfectamente el mas lento (usb).

En cuanto a cual de modelo externo.. eso si que debe de ser igual.. el de 3,5 puede ser hasta 4tb y el 2,5 hasta 2tb.